top of page
ÖZGEÇMİŞ
  • LinkedIn Sosyal Simge

Melisa Sevi Koç, İstanbul’da doğmuş ve Bahçeşehir Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü’nden fakülte birinciliği ve üniversite ikinciliği dereceleriyle mezun olmuştur.

Lisans eğitiminin ardından Bahçeşehir Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Klinik Psikoloji yüksek lisans programına kabul edilerek, “The Adaptation Study of Interpersonal Emotion Regulation Questionnaire (IERQ) to Turkish Culture and Investigation of Psychometric Properties” (Kişilerarası Duygu Düzenleme Ölçeği'nin Türk Kültürüne Adaptasyonu ve Psikometrik Özelliklerinin İncelenmesi) başlıklı tezini başarıyla savunmuş ve "Klinik Psikolog" unvanını almıştır.

Yüksek lisans eğitimi sırasında, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) odaklı yoğun eğitim almış ve Dr. Emel Stroup, ABPP, ACT tarafından verilen 62 saatlik Kognitif Terapi Sertifika Programı'nı başarıyla tamamlamıştır. Ayrıca, Surp Pirgiç Ermeni Hastanesi’nde bir yıl boyunca zorunlu uzmanlık stajı kapsamında haftalık süpervizyon eşliğinde ergen ve yetişkinlere yönelik bireysel terapi çalışmalarında bulunmuştur.

 

Akademik yolculuğuna Bahçeşehir Üniversitesi Psikolojik Danışma alanındaki doktora programında devam etmiş, “Fark’andalık (Mindfulness), Öz-Şefkat, Duygulara İlişkin İnançlar ve Duygu Düzenlemenin Akıl Sağlığı ile İlişkisi: Bir Model Testi” başlıklı tezini başarıyla tamamlayarak “Bilim Doktoru” unvanını almıştır. 2020-2022 yılları arasında Bahçeşehir Üniversitesi’nin Psikoloji ve Psikolojik Danışma ve Rehberlik bölümlerinde yarı zamanlı olarak dersler vermiştir.

Profesyonel gelişim sürecinde, Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği (KDTD) tarafından düzenlenen Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT) eğitimi ile Prof. Dr. Gonca Soygüt tarafından verilen International Society of Schema Therapy (ISST) onaylı Temel Düzey Şema Terapi eğitimlerini tamamlamıştır.

Halen yetişkinlerle yarı zamanlı klinik çalışmalarını sürdürmekte ve bir vakıf üniversitesinin Psikoloji Bölümü’nde tam zamanlı Dr. Öğretim Üyesi olarak akademik kariyerine devam etmektedir. Klinik çalışmalarında Bilişsel Davranışçı Terapi, Kabul ve Adanmışlık Terapisi ve Şema Terapi yaklaşımlarını benimsemektedir.

İleri düzeyde İngilizce (C1) ve İspanyolca (B2) bilmektedir. 

 

Türk Psikologlar Derneği (TPD) üyesidir.

Ayrıntılı özgeçmiş için tıklayınız.

IMG_1412_edited_edited.jpg
EDUCATION
EĞİTİM BİLGİLERİ
2017- Devam

Doktora Eğitimi

2015-2017

Yüksek Lisans Eğitimi

Bahçeşehir Üniversitesi 

Sosyal Bilimler Enstitüsü, Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı

2011-2015

Lisans Eğitimi

Bahçeşehir Üniversitesi 

Fen-Edebiyat Fakültesi, Psikoloji (İngilizce) Bölümü

2017- 2022

Doktora Eğitimi

Bahçeşehir Üniversitesi 

Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı Doktora Programı

%100 Yüksek Onur Burslu

2015-2017

Yüksek Lisans Eğitimi

Bahçeşehir Üniversitesi 

Sosyal Bilimler Enstitüsü, Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı

%100 Yüksek Onur Burslu

2011-2015

Lisans Eğitimi

Bahçeşehir Üniversitesi 

Fen-Edebiyat Fakültesi, Psikoloji (İngilizce) Bölümü

%100 ÖSYM Burslu

Akademi
AKADEMİK YAYINLAR

Makaleler ​

2024

  • Koç, M. S., & Ateş-Ös, A. (2024). D tipi kişilik özellikleri ve ikincil travmatik stres: Duygu düzenleme güçlüğünün aracı rolü. Humanitas – Uluslararası Sosyal Bilimler Dergisi, 12(24), 239-261. https://doi.org/10.20304/humanitas.1466242

  • Koç, M. S., & Uzun, B. (2024). Role of mindfulness in the relationship between social interest and psychological health. The Journal of Individual Psychology, 80(1), 15-33. https://doi.org/10.1353/jip.2024.a922702

  • Koç, M. S., & Uzun, R.B. (2024). Investigating the link between dispositional mindfulness, beliefs about emotions, emotion regulation and psychological health: A model testing study. Journal of Rational-Emotive Cognitive Behavioral Therapy, 42, 475–494. https://doi.org/10.1007/s10942-023-00522-1

  • Ozbay, A., Molla, O., & Koç, M. S. (2024). Cognitive behavioral therapy for test anxiety and generalized anxiety disorder: Case report. Current Journal of Medical Research, 4(2), 27-31. https://doi.org/10.52818/cjmr.1447442

  • Koç, M. S. (2024). Integrating Spirituality in psychological counseling: Historical insights and contemporary applications. Spiritual Psychology and Counseling, 9(3), 301-320. https://doi.org/10.37898/spiritualpc.1402791

  • Koç, M. S. (2024). Morality Defined. In Shackelford, T. (eds) Encyclopedia of Religious Psychology and Behavior. Springer, Cham. https://doi.org/10.1007/978-3-031-38971-9_1666-1

  • Koç, M. S. (2024). Prisoner’s Dilemma Game. In Shackelford, T. (eds) Encyclopedia of Religious Psychology and Behavior. Springer, Cham. https://doi.org/10.1007/978-3-031-38971-9_1726-1

  • Koç, M. S. (2024). Theory of Mind (ToM): False Belief Test for. In Shackelford, T. (eds) Encyclopedia of Religious Psychology and Behavior. Springer, Cham. https://doi.org/10.1007/978-3-031-38971-9_1924-1.

2023

2022

  • Koç, M. S., & Uzun, B. (2022). Psychometric properties of the Turkish version of the Beliefs About Emotions Questionnaire (BAEQ) and a preliminary investigation in relation to emotion regulation. Cognition, Brain, Behavior. An interdisciplinary journal, 26(1), 67-88. http://dx.doi.org/10.24193/cbb.2022.26.04

 

2019

  • Koç, M. S., Aka, T., Doğruyol, B., Curtiss, J., Carpenter, J., & Hofmann S. (2019). Psychometric properties of the Turkish version of the interpersonal emotion regulation questionnaire (IERQ). Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 41(2), 294-303. https://doi.org/10.1007/s10862-019-09732-3

  • Koç, M. S., & Korkut-Owen, F. (2019). Öz-duyarlığın vücut algısı, beden kitle indeksi, yaş ve ebeveyn tutumları ile ilişkisi. Hacettepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 36(1), 130-144. https://doi.org/10.16986/HUJE.2019053979.

 

Konferans Sunum ve Bildirileri 

2024

  • Çetinkaya, R. Ş., & Koç, M. S. (June, 2024). The mediating role of self-compassion in the relationship between secondary traumatic stress and psychological resilience in social media users. Presented at the 2nd International Congress on Humanities, Social, Education and Finance, Baku, Azerbaijan.

  • Koç, M. S., & Abiri-Öner, Y. (May, 2024). Depresif belirtiler ve çevrimiçi alışveriş bağımlılığı ilişkisinde psikolojik esnekliğin aracı rolü. Presented at the 12. Uluslararası Başkent Sosyal, Beşerî, İdari ve Eğitim Bilimleri Kongresi, Ankara, Türkiye.

  • Koç, M. S., & Ceylan, Ü. A. (May, 2024). Yetişkinlerde çocuklukta onaylamayan çevre ve borderline kişilik özellikleri ilişkisinde duygulara ilişkin olumsuz inançların rolünün incelenmesi. Presented at the 3. BİLSEL Uluslararası Truva Bilimsel Araştırmalar ve İnovasyon Kongresi, Çanakkale, Türkiye.

  • Koç, M. S., & Koç, S. N. (May, 2024). Bilinçli farkındalık ve sosyotelizm ilişkisinde yaşantısal kaçınmanın aracı rolü. Presented at the 12. Uluslararası Başkent Sosyal, Beşerî, İdari ve Eğitim Bilimleri Kongresi, Ankara, Türkiye.

  • Nacak, O., & Koç, M. S. (April, 2024). The role of self-compassion in the relationship between secondary traumatic stress and burnout in mental health workers. Presented at the 12th International Congress on Social, Humanities, Administrative and Educational Sciences In a Changing World, İzmir, Türkiye.

  • Önder, Z., & Koç, M. S. (July, 2024). The role of self-compassion in the relationship between parenting stress and marital satisfaction among mothers with young children aged 0-3. Presented at the 10th International New York Academic Research Congress on Social, Humanities, Administrative, and Educational Sciences, Albany, New York, USA.

 

2016

  • Soylu, C., Capan, D., İnci, N., Koç, M. S., Turanlar, T., & Irak, M. (Mayıs, 2016). Relationships between violent video-game addiction and recognition: Findings from an ERP study. Poster presented at the 14th National Neuroscience Congress, Ankara, Türkiye.

2014

  • Koç, M. S., & Uysal Irak, D. (September, 2014). The role of work culture - flexibility and supportive supervision - on job satisfaction. Paper presented at the V. European Conference on Social and Behavioral Sciences, St. Petersburg, Russia.

  • Mattis, J. S., Kurter, F., Eryurek, K., Koç, M. S., Senturk, M. I., Koçer, D., Tosayeva, F., & Aral, T. (August, 2014). Conceptualizations of culture and cultural sensitivity among psychological counselors in Turkey: Findings from a national study. Poster presented at the 122nd Annual Convention of the American Psychological Association, Washington, D.C.

ÇALIŞMA ALANLARI
SKILLS
​Bireysel Terapi

Bireysel terapi, psikoterapist ile danışan arasında gizlilik esaslarına uygun şekilde gerçekleşen bir süreçtir. Bu süreçte danışan, hayatına dair çeşitli problemlerini terapistiyle paylaşır, kişisel farkındalığını artırır ve sorunlarının çözümüne yönelik adımlar atar.

Bireysel terapi; danışan ve terapistin birebir, genellikle yüz yüze gerçekleştirdiği seanslardan oluşur. Ancak, teknolojinin gelişmesiyle birlikte online bireysel terapi seçenekleri de yaygınlaşmıştır.
 

Sürecin Hedefleri
 

Terapide belirlenen hedefler, tamamen danışanın ihtiyaçlarına ve üzerinde çalışmak istediği alanlara göre şekillenir. Bu hedefler:

  • Danışanın değişim ihtiyacı duyduğu alanları keşfetmesine,

  • Duygusal, davranışsal ve düşünsel zorlukların ele alınmasına,

  • Kendisi ve çevresiyle daha sağlıklı bir ilişki kurmasına yönelik olabilir.

Bireysel terapi, kişinin kendi iç dünyasını keşfetmesine ve zorluklarla baş etme becerilerini geliştirmesine yardımcı olur.

Bireysel terapinin temel amacı, danışanın hayatındaki problemlerle baş etme becerisini geliştirmesi, güçlü yönlerinin farkına varması, kullanılmayan kaynaklarını veya fırsatlarını keşfederek bunları hayata geçirebilmesidir. Ayrıca, danışanın edindiği kazanımları hayatında aktif olarak uygulayabilmesi de önemli bir hedeftir.
 

Sürecin ne kadar süreceği, danışanın getirdiği problemler ve ihtiyaçları doğrultusunda belirlenir. Genellikle, görüşmeler haftada bir gün olacak şekilde planlanır. Ancak, terapinin gidişatına ve danışanın ihtiyaçlarına göre seansların sıklığı değişebilir. Terapist, danışanın gelişimini göz önünde bulundurarak, gerektiğinde seans sıklığını ayarlayabilir. Bu esneklik, terapi sürecinin etkili ve verimli olmasına yardımcı olur.

Başlıca Çalışma Alanları

  • Kaygı: Aşırı endişe, panik ataklar ve genel kaygı bozuklukları ile başa çıkma.

  • Depresyon: Umutsuzluk, ilgi kaybı, düşük enerji ve motivasyon eksiklikleri.

  • Öfke Kontrolü: Aşırı öfke patlamaları, sabırsızlık ve öfkenin yönetilmesi.

  • Stresle Başa Çıkma: Zihinsel ve fiziksel stresin azaltılması, gevşeme teknikleri ve stres yönetimi.

  • Özgüven Sorunları: Kendisini değersiz hissetme, düşük özsaygı, sosyal kaygı.

  • Uyum Sorunları: Yeni durumlara, çevreye veya insanlara uyum sağlama zorlukları.

  • Kariyer/Akademik Zorluklar: İş veya eğitimle ilgili başarı, stres ve memnuniyet eksiklikleri.

  • Performans Kaygısı: Sınav, sunum veya önemli bir görevde kaygı ve başarısızlık korkusu.

  • Kişilerarası İlişkiler: İletişim sorunları, ilişkilerdeki çatışmalar, güvensizlik ve bağlanma sorunları.

EXPERTISE
ONLINE TERAPİ

Online terapi, günümüzün yoğun yaşam stili içinde zaman sıkıntısı yaşayanlar, yaşadıkları bölgede uygun bir uzman bulamayanlar, fiziksel engeller nedeniyle dışarı çıkmakta zorlananlar, yüz yüze terapiyi tercih etmeyenler veya yurtdışında yaşayıp dil bariyerleri nedeniyle psikolojik desteğe erişmekte zorlanan bireyler için ideal bir yöntemdir.

Bu hizmet, iş/okul ve kariyerle ilgili konular, ilişki sorunları, orta düzeyde kaygı, stres ve depresyon gibi duygusal durumlar, ayrıca kişisel ya da profesyonel gelişim hedefleri üzerine destek sunar.
 

Terapiler, tercihinize bağlı olarak Google Meet veya Zoom üzerinden gerçekleştirilir ve her bir seans 45-50 dakika sürer. Tüm görüşmeler, etik ilkeler ve psikolojik danışmanlık kuralları çerçevesinde yürütülmektedir.
 

Online terapi ile yaşamınıza kolayca uyum sağlayacak bir destek sücrecine adım atabilirsiniz.


Bknz. Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği

Terapötik Yaklaşımım

Online terapi sürecinde, her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak, bilimsel temelli ve etkinliği kanıtlanmış yöntemlerle çalışıyorum. Bu doğrultuda, Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT), Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT) ve Şema Terapi gibi yaklaşımlardan faydalanıyorum.

  • CBT, düşünceleriniz, duygularınız ve davranışlarınız arasındaki bağlantıları anlamanıza yardımcı olurken;

  • ACT, yaşadığınız zorlukları kabullenirken, düşüncelerinizle kurduğunuz ilişkiyi değiştirmenizi ve değerleriniz doğrultusunda anlamlı bir yaşam sürdürmenizi destekler;

  • Şema Terapi ise, geçmişten gelen olumsuz kalıpların (şemaların) farkına vararak, bunların üzerinizdeki etkisini dönüştürmeyi hedefler.

Tüm bu yaklaşımları, danışanların ihtiyaçlarına uygun bir şekilde esnek ve bütüncül bir biçimde bir araya getiriyorum. Amacım, yalnızca mevcut zorlukları aşmanızda size destek olmak değil, aynı zamanda kalıcı ve sürdürülebilir bir içsel güc  oluşturmanıza yardımcı olmaktır.

Online Terapi Hangi Durumlarda Uygun Değildir?

 

Online terapi, her ne kadar birçok kişi için etkili ve erişilebilir bir yöntem olsa da, bazı özel durumlar için uygun bir terapi yöntemi olmayabilir. Bu durumlar şu şekilde sıralanabilir:

  • 18 yaşın altındaki bireyler: Çocuk ve ergenlere yönelik terapi için yüz yüze yöntemler daha uygun olabilir.

  • Psikiyatrik kriz durumları: Acil müdahale gerektiren kriz durumlarında (yoğun intihar düşünceleri, kendine zarar verme davranışlarının varlığı gibi), yüz yüze terapi ya da bir sağlık kuruluşuna başvuru gereklidir.

  • Psikotik bozukluk öyküsü: Psikoz geçmişi olan bireylerin, daha yoğun bir şekilde izlenmeleri gerektiği için yüz yüze terapi tercih edilmelidir.

  • Disosiyatif bozukluklar: Karmaşık ve yoğun dikkat gerektiren bu durumlarda online terapi yeterli olmayabilir.

  • Şiddetli depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB): Bu durumlar için genellikle daha yoğun ve yüz yüze destek gereklidir.

  • Başkalarından zarar görme durumu: İhmal, istismar veya şiddet gibi durumlarda kişiye yüz yüze bir güvenli alan sunulması gerekebilir.

  • Başkalarına zarar verme riski: Bu tür durumlar, daha yakından takip edilmesi gereken özel durumlardır.

  • Alkol ve madde bağımlılığı: Bu rahatsızlıkların tedavisinde genellikle yüz yüze rehabilitasyon programları ve destek grupları tercih edilir.

 

CONTACT
BANA ULAŞIN

İletişim ve randevu için aşağıda yer alan iletişim formunu doldurabilir veya info@melisasevikoc.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.

Mesajınız iletildi!

© 2025 By Melisa Sevi Koç.

bottom of page